榆林信息港

当前位置:

男性补肾甜点墨米布丁

2019/12/05 来源:榆林信息港

导读

墨米是黑糯米,它的营养价值高,粘糯营养,具有补肾健脾,暖肝、明目等功效,对于男性来说,在外天天劳累,吃上一款甜点满足味蕾,今天

  墨米是黑糯米,它的营养价值高,粘糯营养,具有补肾健脾,暖肝、明目等功效,对于男性来说,在外天天劳累,吃上一款甜点满足味蕾,今天这款墨米布丁,做法简单,搭配好看,墨米吃起来超弹,糯糯好吃极了,味道特别。

【甜点墨米布丁】

主料:墨米100g、糯米 0g、牛奶400g、淡奶油140g、

辅料:绵白糖55g、鸡蛋 个、

步骤:

1.头天晚上将巴马墨米和糯米淘洗干净后浸泡

2.泡好的水不要倒掉,直接放入电饭煲里煮熟,墨米煮熟后趁热放入15g绵白糖

.搅拌均匀备用

4.锅中倒入牛奶、淡奶油和40g绵白糖,中小火煮至糖融化(约75至80度)

男性补肾甜点墨米布丁

5.碗中打入1个全蛋和2个蛋黄

6.将其打散,不必打发

7.再把牛奶慢慢倒入(如果一下倒入,那就会形成蛋花),边倒边不停的搅拌

8.过滤2到 遍

男性补肾甜点墨米布丁

9.先将墨米饭铺垫在模具下面

10.再倒入布丁液

11.封盖上锡纸放入烤盘中,并将热水倒进烤盘中,水量在烤盘的一半位置;烤箱上下火150度预热,烤盘放置中层,烤制40分钟左右

12.烤好的布丁可热吃,也可放入冰箱冷藏后再吃,口感都很好!

男性补肾甜点墨米布丁

小贴士

1、烤箱的温度要根据自家烤箱情况来调节

2、建议一次不要做太多,放冰箱冷藏时间长了,墨米会有点硬,所以热着吃口感会更好些

紫糯米的营养价值

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉

紫糯米的食用效果

男性补肾甜点墨米布丁

营养丰富 温补强壮食品 补中益气 健脾 止虚汗 食欲不佳 腹胀腹泻

紫糯米的食用禁忌

糯米性温黏腻,肺热所致的发热、咳嗽,痰黄黏稠和湿热作祟所致的黄疽、淋证、胃部胀满、午后发热等均忌用。脾胃虚弱所致的消化不良也应慎用。

谁应该阅读《男性补肾甜点墨米布丁》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《男性补肾甜点墨米布丁》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《男性补肾甜点墨米布丁》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

男性补肾甜点墨米布丁的相关资料:

亚宝药业薏芽健脾凝胶
立可安牌复方木香小檗碱片
小孩上火
不含防腐剂的止咳药好使吗
标签

友情链接