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大热天您是不是想不开火做饭

2018-11-02 12:09:10

大热天您是不是想不开火做饭!

大热天您是不是想不开火做饭! 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 大热天您是不是想不开火做饭! 大热天您是不是想不开火做饭! Posted on 2015年5月27日 by legolas in 健康养生,也可以不放汤汁做成干拌面。不开火做西餐举例:火腿三明治食材:吐司、火腿、蛋黄酱、西红柿、生菜叶。做法:西红柿洗净切片,火腿切片,蛋黄酱在土司上抹匀,然后盖上火腿片、西红柿片、生菜叶,盖上另一片吐司面包。可以切成三角形食用。点评:三明治是西餐中的食品之一,做起来简单,而且荤素搭配,营养丰富。举一反三:把土司改成面包,就是汉堡了,土司和面包可以随意选择喜欢的口味。不开火快速做料理攻略》》》1.菜肴的选择:以快炒或者煎烤类菜肴为主。这样利用家里的微波炉与烤箱完全可以达到相同的效果。例如宫保鸡丁、京酱肉丝、麻辣豆腐等。2.食材的选择:食材尽量选择简单容易熟的原料。例如肉丁、肉丝、鸡翅或是鱼柳之类易熟的食材都是上上选。鸡块、牛腩等食材不推荐使用。3.食材的预处理:面对忙碌的上班族,疲惫一天回到家里,那还有力气再切肉洗菜,所以提前预处理好食材是下班回家后事半功倍的基础。例如鸡丁、肉丝或鸡翅提前一天腌好放入密封盒冷藏,第二天下班即可使用。4.汤类是不错的选择:市面上的优质高汤,加入份食材,然后打个蛋花10分钟内搞定,轻松又方便。5.玻璃器皿的选择:使用烤箱或微波时,一定要选择专用的玻璃器皿。如果选择质量不好的玻璃器皿,加热时容易爆炸,十分危险。 文章导航Previous Previous post: 张柏芝、谢霆锋和王菲,怎么都能在一起!下一条 Next post: 这十条行车技巧很简单,但老手、新手为啥都做不到

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